mandag 10. november 2008

Trening to dager på rad:)

Søndagstrening
Vi leide hallen fra 11 til 14 og hadde en fin treningsøkt. Vi sku ta en hoppkomb og en agkombinasjon, men tiden strakk ikke helt til for hoppkombinasjonen bøy på så mye å trene på. Tok den svarte banen først. Hadde fin sving fra 2-3, blindet foran 3 mot 4, noe som faktisk fungerte veldig bra. Blindet etter røret (7) som ga en fin linje til neste rør. Gikk opp mot 10 og frontet og blindet ved 11 igjen. Jeg ble litt treg og usikker her, så vi måtte repetere 10-11-12-13 og få til blindcrossen. Det funka til slutt og jeg merker at Katie ikke får hatt så mye bedre svinger når vi allerførst får det til. Følte at det ble litt mye handling fra 14 og 15, men man måtte liksom bare røre på seg hele veien i denne kombinasjonen. Den hvite kombinasjonen ga oss en fin flyt fram til slalåmen, bommet på inngangen her hvis jeg ikke jeg hjalp henne inn (slalåmen lå litt lengre ned enn på tegningen). Etter slalåmen hadde vi litt problemer med å finne en god løsning, Katie føyk frem fra 12 og til hoppehinderet som sto foran. Men vi fikk testen ut litt forskjellig og tok ikke den dårlige avslutninga så tungt, må prøve ut litt hva som fungerer innimellom også.

Alt i alt var den en god trening:)




Mandagstrening

Etter å ha flira og skravla med jentene og drikket kakao var det klar for en ny treningsøkt!
Og i dag trente vi på samme bane som nybegynnerne hadde, den bøy på nok av variasjoner for alle sammen. Har kun tatt med et utdrag fra banen. Vi prøvde oss i dag igjen med den såkalte "jaakkosvingen", artig å prøve noe nytt og se at det fungerer. Tok den fra 2-3 (hvit løype) og fikk henne rundt meg og dermed en super linje til røret. Prøvde på den svarte løypa fra 2-3 der også. Merker at når farten kommer inn så er det vanskelig å være på riktig plass og få snudd henne i lufta så hun går riktig vei (høyre i begge tilfeller). Men vi tørrtrente litt og tar et steg av gangen. Ellers så hadde Katie ok felter, men det var ikke fokuset i dag. Slalåminngangen med stor fart gikk bra, men ut av rør fra andre retningen (ikke på tegning) ble det litt verre, men det får vi prioritere på en annen trening.

*Glad i dere nes-jenter*


..............................................................................

Ellers så jobber Gry og jeg med siste innspurt av semesteroppgave i viltforvaltning, og vi har innlevering i morra kl 00.00. Blir herlig å få levert den!

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar